Sono Insuficiente
Sono insuficiente ou privação de sono é uma condição que ocorre quando o indivíduo dorme menos horas do que necessita, de forma frequente ou diária. A pessoa terá queixa de sonolência excessiva e /ou cansaço.
O distúrbio pode causar perda da produtividade e oferecer riscos aqueles que dirigem, cuidam de crianças ou operam máquinas entre outros.
Pessoas privadas de sono por preparação para exames ou que optam por dormir menos horas esporádicamente, não devem ser classificadas nessa síndrome.
Tratamento
O tratamento pode começar a ser feito pela aceitação inicial de que o paciente realmente precisa seguir as recomendações do sono do médico. Com isso, provavelmente já começará a sentir-se melhor.
Esse distúrbio não requer, necessariamente, medicamentos ou tratamento adicional, além da recomendação de mais horas de sono a cada noite.
É importante que o paciente realize os exames para descartar doenças mais sérias. Em todos os casos, portanto, é imprescindível o acompanhamento de um especialista.
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